2022년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.9 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 23.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 10일:
|
1634 kcal
|
지방: 80.85g | 단백질: 104.14g | 탄수화물: 121.72g.
아침 식사: Океан в Подарок Форшмак Лососевый, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Купецкий", Свежие Новости Молоко 3,5%, Голубика, Акконд Конфета Адель, Cream Nuvo Творог 5%. 점심 식사: Савушкин Глазированный Сырок Халва, Яйцо Всмятку. 저녁 식사: Свиные Ребрышки, Helcom Джем Вишневый, Творожная Запеканка с Изюмом, Здравушка Молоко 2%. 간식/기타: Марсианка Конфеты Марсианка Кокосовый Пудинг. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|