2022년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 10일:
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1606 kcal
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지방: 78.40g | 단백질: 80.49g | 탄수화물: 152.25g.
아침 식사: Махеевъ Кетчуп Томатный, Ариант Ветчина Утренняя, Гречка Отварная. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Лагман. 저녁 식사: Каравай Лаваш Грузинский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Овощной со Сметаной. 간식/기타: Нектарин, Чернослив, Первый Вкус Йогурт Абрикос. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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