2022년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 23.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 10일:
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2197 kcal
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지방: 96.27g | 단백질: 59.11g | 탄수화물: 288.98g.
아침 식사: Арбуз, Парус Багет с Кунжутом. 점심 식사: Курт, Мясницкий Ряд Охотничьи Колбаски, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Бальзамический Соус, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста. 저녁 식사: Бахетле Фунчоза с Мясом. 간식/기타: Яблоко Зеленое. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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