2022년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 82.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 10일:
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1855 kcal
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지방: 37.04g | 단백질: 150.94g | 탄수화물: 232.23g.
아침 식사: 7-11 魚卵小龍蝦沙拉御飯團, 家樂福 松阪豬, 7-11 蜂蜜檸檬水, 蠶豆, 新東陽 豬肉絲, 炸豆皮, 龍口 冬粉, 小美 紅豆粉粿冰棒, 7-11 His Cafe 純黑咖啡, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白飲品-烏龍奶茶, 地瓜葉, 牛腱, 青花菜, Costco 玉米筍. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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