2022년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 10일:
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1457 kcal
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지방: 69.52g | 단백질: 82.85g | 탄수화물: 132.07g.
아침 식사: 荷包蛋, 7-11 中杯冰美式, 早安美芝城 鮪魚蛋餅, 萵苣, 早安美芝城 蘿蔔糕. 점심 식사: 煙肉(腌製,燒烤,炒或烘焙), 御料小館 醬燒雞排. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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