2022년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 9일:
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1120 kcal
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지방: 69.65g | 단백질: 119.63g | 탄수화물: 17.58g.
점심 식사: Strong Nutrition Wey, Repolho Verde Cozido, Chuchu Cozido, Costela de Porco. 저녁 식사: Strong Nutrition Wey, Queijo Cheddar, Sadia Mussarela, Ovo. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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