2022년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 9일:
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1344 kcal
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지방: 55.73g | 단백질: 93.24g | 탄수화물: 113.51g.
점심 식사: Knorr Sazonador de Tomate, Philadelphia Queso Crema Original, Arroz a la Mexicana, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). 저녁 식사: Alpura Leche Deslactosada Light, Kellogg's All-Bran Flakes Natural. 간식/기타: Kellogg's Corn Flakes Original, Zumo de Limón. 더보기
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안정된 체중
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