2022년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 9일:
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1075 kcal
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지방: 35.54g | 단백질: 30.51g | 탄수화물: 163.21g.
아침 식사: Banana, Té (Infusión), CasanCrem CasanCrem Clásico, Pan Blanco Tostado. 점심 식사: Pomelo, Zanahoria, Lasaña sin Carne con Verduras. 저녁 식사: Grido Alfajor Helado Shot, Pan Blanco Tostado, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). 간식/기타: Tía Maruca Naranjitas, Café Instantáneo . 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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