2022년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 9일:
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682 kcal
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지방: 18.93g | 단백질: 19.20g | 탄수화물: 109.56g.
아침 식사: Aviação Manteiga sem Sal, Pão Francês. 점심 식사: Nestlé Sorvete de Chocolate. 간식/기타: Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Caldo de Cana, Nestlé Bono Torta de Limão. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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