2022년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 9일:
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1940 kcal
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지방: 98.80g | 단백질: 96.65g | 탄수화물: 149.75g.
아침 식사: Netto Snack-Gurken, Aldi Kochschinken, Philadelphia Kräuter Balance, Mestemacher Eiweissbrot Mandel. 점심 식사: Aldi Kochschinken, Hähnchen mit Gemüse in Brunch Sauce. 저녁 식사: Tomaten, Exquisit Burrata in Lake. 간식/기타: K-Classic Apfel Drink, Avocado schocko Mousse, Mucci Less & Tasty Vanille Walnuss, Karli Kugelblitz Orangen Drink, Mucci Less & Tasty Vanille Walnuss. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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