2022년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 9일:
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1469 kcal
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지방: 77.35g | 단백질: 34.22g | 탄수화물: 156.97g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Valio Сыр Творожный с Укропом, Чесноком и Петрушкой. 점심 식사: Индейка Тушеная, ВкусВилл Сок Гранатовый Прямого Отжима, ВкусВилл Соус Терияки, Каша Рисовая, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). 저녁 식사: Тирамису. 간식/기타: Киндер Пингви. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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