2022년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 9일:
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645 kcal
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지방: 33.50g | 단백질: 27.68g | 탄수화물: 53.02g.
아침 식사: Energy Diet Коктейль "Кофе", Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. 점심 식사: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Aventino Сыр Моцарелла, Greenbox Грибной Крем-Суп . 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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