2022년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 44.7 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 9일:
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564 kcal
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지방: 13.30g | 단백질: 37.96g | 탄수화물: 75.05g.
아침 식사: Lotus Speculoos (7,8g), Danone Hipro 15G Protéines Vanille. 점심 식사: Haricots Verts, Monique Ranou Carottes Râpées. 저녁 식사: Tomates Cerises, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Concombre (Pelé). 간식/기타: Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Pâturages Yaourt Naturea, Charles & Alice Compote Pomme Abricot sans Sucre Ajouté. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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