2022년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 9일:
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1374 kcal
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지방: 62.22g | 단백질: 56.93g | 탄수화물: 136.54g.
아침 식사: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Crunchy Russin, Arla Filmjölk. 점심 식사: Arla Lättmjölk, Stekt Fläskkotlett, Bearnaisesås, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). 간식/기타: ICA Basic Glasstrut, Arla Åseda Gräddost, Skogaholm Sörmländsk Surdegslimpa, Flora Original Extrasaltat. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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