2022년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 9일:
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1775 kcal
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지방: 45.59g | 단백질: 139.34g | 탄수화물: 200.97g.
아침 식사: Nueces, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Naranjas, Huevo, La Tabla Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar, Hacendado Bebida de Soja Zero, Ciruela. 점심 식사: Pan Blanco, Arroz Basmati (Cocido), Hígado de Pollo. 저녁 식사: Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Espaguetis de Trigo (Cocidos). 간식/기타: Naranjas, Piña, Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado, Hacendado Corn Flakes, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Anacardo Natural. 더보기
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안정된 체중
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