2022년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 9일:
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563 kcal
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지방: 6.80g | 단백질: 46.59g | 탄수화물: 76.52g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0% , La Buona Frutta D'Italia Confettura Extra Di Ciliegie, Vital Multigrain di Riso e Frumento Integrale. 점심 식사: Liberamente Tacchino Arrosto, Certossa Crackers con Riso Soffiato . 더보기
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주 17.5 kg 감소하기
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