2014년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 14일:
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2019 kcal
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지방: 113.26g | 단백질: 116.11g | 탄수화물: 129.04g.
아침 식사: Saladinettes Hähnchen-Käse-Salat mit Joghurtdressing. 점심 식사: Pilze, Pfanni Kartoffel Klöße, Rinderbraten. 저녁 식사: Kohlrabi, Florette Feldsalat, Bratwurst, Tzatziki, Räucherlachs, Philadelphia Leichter Genuss, Kürbiskernbrötchen. 간식/기타: Krapfen. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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