2022년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 9일:
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687 kcal
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지방: 34.08g | 단백질: 38.77g | 탄수화물: 55.18g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Горбуша Соленая, Сливочное Масло, Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, Сметана , Сырники с рисовой мукой. 점심 식사: Bombbar Фитнес Печенье, Огурец (с Кожурой), Глобус Котлета Домашняя, Гречка Отварная. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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