2022년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 9일:
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637 kcal
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지방: 23.10g | 단백질: 66.10g | 탄수화물: 41.43g.
아침 식사: Оливковое Масло, Козуб Мука Цельнозерновая, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Bellezza Моцарелла Лайт, Кабачок. 점심 식사: Bellezza Моцарелла Лайт, Помидоры Черри, Куриное Филе. 간식/기타: McDonald's Капучино Маленький . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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