2022년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 9일:
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876 kcal
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지방: 17.90g | 단백질: 73.89g | 탄수화물: 104.35g.
아침 식사: Ener Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Magerquark, Gut & Günstig Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Kiwi. 점심 식사: REWE Gefrorene Himbeeren, Ja! Magerquark. 저녁 식사: Rapsöl. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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