MrTrinita79님의 저널, 2014년 09월 14일

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SETTEMBRE 2014

Bilancia
Peso = 72KG
FM = 16.6%
TBW = 57.1%
BCM = 41.9%

72 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 14일:

2794 kcal

지방: 100.33g | 단백질: 176.18g | 탄수화물: 287.16g. 아침 식사: Uva, Esselunga Spremuta Arancia Rossa, Namedsport WHEY Proteinam, Banana, Esselunga Noci in Guscio. 점심 식사: Scaloppine al Limone, Montorsi Pancetta Affumicata, Barilla Spaghetti Integrali, Star Pummarò, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Findus Filetti di Merluzzo, Piselli (Surgelati), Carote (Surgelate), Uncle Ben's Riso Parboiled Integrale. 간식/기타: Enervit Protein Go Dark. 더보기

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Endorsement per @MrTrinita79 👍 💪

2017년 05월 29일 작성이: barbaragambini

Ah però sorpresona! Detto fatto mi sei apparso 😎

2017년 05월 29일 작성이: tiziana.arte

Grande ! 💪💪💪💪💪💪💪

2017년 05월 29일 작성이: Michele1984@


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