2022년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 9일:
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1161 kcal
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지방: 62.32g | 단백질: 33.76g | 탄수화물: 120.37g.
아침 식사: Персики, Кофе, Сыр Камамбер, Dolce Albero Мед Суфле с Малиной, Оладьи на Кефире 1%. 점심 식사: Слобода Майонез, Салат Крабовый (Заготовка без Майонеза). 저녁 식사: Heinz Цитрусовый Соус для Стейка, Ремит Колбаски Мюнхенские. 간식/기타: Спрайт Спрайт, Банан. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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