2022년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
115.4 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 55.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 9일:
|
751 kcal
|
지방: 45.17g | 단백질: 35.91g | 탄수화물: 52.53g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Грецкие Орехи. 점심 식사: Жареное Яйцо без Жира, Помидор Тушеный, Чай, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Чудо Пудинг Молочный Вкус Шоколад. 저녁 식사: Останкино Колбаса Юбилейная, Чай, Хлеб Черный, Vici Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Шурпа. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|