2022년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 51.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 9일:
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1750 kcal
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지방: 55.86g | 단백질: 131.60g | 탄수화물: 181.35g.
아침 식사: Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Намажь Орех Орехи Кешью, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Золото Сеймы Яйцо, Авокадо Авокадо. 점심 식사: Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Мистраль Рис Жасмин, Горбуша. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Магнит Банан. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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