2022년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 9일:
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1405 kcal
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지방: 69.75g | 단백질: 57.96g | 탄수화물: 131.69g.
아침 식사: Красные Вишни, ВкусВилл Йогурт Греческий из Цельного Молока 4%. 점심 식사: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Пельмени Китайские. 저녁 식사: Сметана , Творожная Запеканка с Манкой, ВкусВилл Зефир Манго-Маракуйя , ВкусВилл Молоко Цельное. 간식/기타: Красные Вишни, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. 더보기
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안정된 체중
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