2022년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 9일:
|
2434 kcal
|
지방: 114.28g | 단백질: 126.56g | 탄수화물: 224.02g.
아침 식사: Яйцо, Каждый День Цветочный Мед, Сливочное Масло, Станция Молочная Молоко 2,5%, SPAR Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой с Семенами Льна, Помидоры, La Trattoria Пармезан. 점심 식사: Морковь, Нектарин, Станция Молочная Молоко 2,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), FARШ Коул Слоу. 저녁 식사: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Яйцо, Магнит Слива, Орехи Кешью, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Яйцо. 간식/기타: Каждый День Цветочный Мед, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, La Trattoria Пармезан, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки. 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|