2022년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 8일:
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1313 kcal
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지방: 56.05g | 단백질: 79.54g | 탄수화물: 133.80g.
저녁 식사: Ginger, David's Tea Vert et Fruité (Rooibos), NOW Beef Gelatin Powder, Kale, Chinese Cabbage, Onions, Garlic, Catelli Healthy Harvest Whole Wheat Spaghetti, Prego Tomato, Onion & Garlic Pasta Sauce, Ground Beef, Oregano, No Name Mixed Berries, Bassé Unsalted Sunflower Seeds, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Prana Black Chia Seeds, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Orange, NOW Beef Gelatin Powder. 간식/기타: Kraft Old Cheddar Cheese, President's Choice Frozen Dark Sweet Cherries. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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