2022년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 37.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 8일:
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480 kcal
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지방: 9.79g | 단백질: 18.03g | 탄수화물: 84.69g.
아침 식사: Mentega, Gula, Roti Putih, Oatmeal, Pisang, Bubuk Protein. 간식/기타: Yogurt Polos, Semangka. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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