2022년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 8일:
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1109 kcal
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지방: 46.31g | 단백질: 74.83g | 탄수화물: 102.41g.
아침 식사: Bananas . 점심 식사: Mayonnaise , Chicken Breast, Lettuce, Deli Sliced Ham, Tomatoes, Great Value Whole Wheat English Muffin. 저녁 식사: Meat Loaf Made with Beef and Pork, Mashed Potato. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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