2022년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 53.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 9일:
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1159 kcal
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지방: 47.34g | 단백질: 67.92g | 탄수화물: 126.12g.
아침 식사: 可果美 減鈉減卡蕃茄醬, 立基 雙色焗烤專用乳酪絲, 珍珍 冷凍魷魚圈, 高麗菜, 雞蛋（整個）. 점심 식사: 鳳梨, 全聯 香蕉, 紅牛聰勁 乳清蛋白, 酪梨. 저녁 식사: 煎雞蛋, 烤地瓜, 義美 高纖全豆豆奶（無加糖）, 蘋果. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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