2022년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.3 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 8일:
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2344 kcal
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지방: 115.43g | 단백질: 77.76g | 탄수화물: 197.74g.
아침 식사: Coffee, Egg, Butter (Salted) . 점심 식사: Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. 저녁 식사: Colavita Balsamic Vinegar, D'Italiano Original Thick Slice Bread, Prawns, Butter , Cordial or Liqueur, Olive Oil , Fried Polenta, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables, Campari Campari. 간식/기타: Nectarines , Munchies Snack Mix. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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