2014년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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129 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 14일:
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1572 kcal
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지방: 67.51g | 단백질: 72.61g | 탄수화물: 169.63g.
아침 식사: Confitures d'Abricots et de Conserves, Bridelight Beurre 15%, Pain Grillé à la Farine de Blé Complet. 점심 식사: Auchan Fromage Blanc 20%, Picard Brioche Façon Pain Perdu, Carrefour Crevettes Grises de la Mer du Nord, Tomates, Baguette. 저녁 식사: Auchan Bio Fines Galettes de Riz Complet, Oeuf sur le Plat, Huile d'Olive, Salade Verte, Herta Croque Monsieur. 간식/기타: Crêpe au Sucre. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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