2022년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 8일:
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1460 kcal
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지방: 32.99g | 단백질: 78.91g | 탄수화물: 218.51g.
아침 식사: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Vitamina de Banana, Vitamina de Banana, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Pão de Forma. 점심 식사: Dafruta Suco de Maracujá, Spoleto Cenoura, Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. 저녁 식사: Bolo de Banana e Aveia, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Pão de Forma, Vitamina de Banana. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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