2016년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 26일:
|
1359 kcal
|
지방: 62.20g | 단백질: 55.23g | 탄수화물: 141.16g.
아침 식사: Варенье из Смородины, Избенка Сыр Адыгейский, Избенка Творог 5%, Мясновъ Сыр Российский 50%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. 점심 식사: Избенка Сметана Термостатная 10%, Огурец (с Кожурой), Йогурт Домашний, Рассольник. 저녁 식사: Карат Сливочный Сыр Violette, Щедрые Хлебец, Йогурт Домашний, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). 간식/기타: Фрутоняня Сок Банановый, Oreo Печенье, Corny Milk. 더보기
|
|