2022년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 34.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 8일:
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2798 kcal
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지방: 162.32g | 단백질: 104.21g | 탄수화물: 215.53g.
아침 식사: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Great Value Mild Cubed Cheddar Cheese, Fried Egg, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Jordan's Skinny Syrups, Coffee. 점심 식사: Gouda Cheese , Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Land O' Frost Premium Black Forest Ham. 저녁 식사: Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Chili No Beans Entree (Canned) , Smoked Pork Sausage Link, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Great Value Hot Dog Buns, Ketchup , Mustard. 간식/기타: Great Value Chunky Chocolate Chip Cookies, Sonic Vanilla Diet Dr Pepper, Starbucks Strawberry Acai Refresher (Tall). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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