🤬🤬🤬 innerhalb von ca 2 wochen ganze 3,5kg zugenommen!!! ich hab mit der pille angefangen... klar könnte auch wasser dabei sein aber hab ähnlich gegessen wie immer! so ne kacke...ich merk richtig wie schwabbelig ich geworden bin...überlege wieder abzusetzen, son scheis
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75 kg
지금까지 감소한: 29.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 8일:
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1782 kcal
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지방: 59.18g | 단백질: 199.84g | 탄수화물: 111.16g.
아침 식사: Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Kaffee mit Milch, Eigelb, Gekochtes Ei. 점심 식사: Lidl Eiweiß Brot, Dulano Delikatesse Hähnchenbrust, Goldessa Balance, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: OceanSea Alaska-Seelachs Paniert, Tomaten. 간식/기타: Lidl Norwegischer Räucherlachs, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, WellMix 51% Protein White Caramel Crisp. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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