2022년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 8일:
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1297 kcal
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지방: 52.88g | 단백질: 113.26g | 탄수화물: 89.58g.
아침 식사: Easy Product Шоколад Белый без Сахара, King Protein Изолят Протеин. 점심 식사: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Яйцо. 저녁 식사: Ржаной Хлеб, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Power Pro Nutsbar Hazelnut. 더보기
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안정된 체중
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