2022년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 8일:
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1155 kcal
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지방: 32.72g | 단백질: 68.52g | 탄수화물: 138.50g.
아침 식사: Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati, Happy Harvest Protein Müsli, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Primia Latte Fresco Parzialmente Scremato. 점심 식사: San Benedetto Frutti Rossi Zero, Ferrari Parmigiano Reggiano, Coop Pesto alla Genovese, Bonduelle Natura in Padella, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. 간식/기타: Primia Bevanda Frutti Tropicali Multivitaminica, Vipiteno Yogurt Magro Vaniglia, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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