2022년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.3 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 8일:
|
666 kcal
|
지방: 32.01g | 단백질: 48.97g | 탄수화물: 44.95g.
아침 식사: Italac Leite Desnatado. 점심 식사: Ovo, Sodiê Brigadeiro, Batata Inglesa Cozida, Batata Inglesa Cozida, Cenoura, Seara Coxinhas Das Asas Temperadas. 저녁 식사: President Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Farinha de Amendoas, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|