2022년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 8일:
|
1831 kcal
|
지방: 76.81g | 단백질: 95.10g | 탄수화물: 190.83g.
아침 식사: Сахар, Беллакт Творог 6%, Беллакт Каша Молочная Кукурузная, Черника, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Сырники Домашние, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. 점심 식사: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Огурец, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 저녁 식사: Яблоко, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Сырники Домашние. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|