2022년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 8일:
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1477 kcal
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지방: 66.69g | 단백질: 104.28g | 탄수화물: 104.36g.
아침 식사: Омлет с Молоком, Молочная Страна Сгущенное Молоко, Здравушка Творог 1%, Молоко (Цельное Молоко). 점심 식사: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Белый Хлеб, Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками. 저녁 식사: Ежевика, Белый Хлеб, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные. 간식/기타: Станция Молочная Кефир 3,2%. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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