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troppi carboidrati e stipsi
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91.7 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 8일:
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764 kcal
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지방: 16.55g | 단백질: 46.37g | 탄수화물: 110.73g.
아침 식사: Marmellata d'arance, Zuegg Marmellata di Fichi, Caffè Espresso, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali. 점심 식사: Lindt Excellence 100% Cacao, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, PBN MEAL Replacement, Caffè Espresso, Anguria. 저녁 식사: Galbusera Cereali g Granola e Frolla, Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Lidl Salmone Affumicato. 간식/기타: Pesca, Susine, Activia Zero Bianco Cereali. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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