2022년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 8일:
|
1473 kcal
|
지방: 81.33g | 단백질: 119.47g | 탄수화물: 52.68g.
아침 식사: Хлебомир Хлеб Полесский, Choco&Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, Яйцо (Целое), Энержи Драйн Эффект, Икра Красная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Простоквашино Молоко 3,4%, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая. 점심 식사: Chikalab Chikabar Coconut, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Укроп, Лента Филе Грудки Индейки, Здоровое Меню Масло Горчичное. 저녁 식사: Нектарин, 4Bakery Сироп со Вкусом "Африканский Банан", Биопродукты Урбеч, Литвиновские Сливки 10%, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Село Зеленое Творог 0,5%. 간식/기타: Приготовленный Яичный Белок. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|