2022년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 8일:
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1266 kcal
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지방: 58.67g | 단백질: 37.19g | 탄수화물: 150.43g.
아침 식사: Lätta Margarine, Marmelade, Jean Luc Baguette Brötchen , Kaffee mit Milch. 점심 식사: Gurke (mit Schale), Tomaten, Tomatensuppe, Muffin, Kaffee mit Milch, Ditsch Laugen-Croissant. 저녁 식사: Roggenbrot, Gutfried Geflügelwurst, Gut & Günstig Frischei-Waffeln. 간식/기타: Ferrero Jogurette. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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