2022년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 8일:
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1388 kcal
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지방: 58.74g | 단백질: 57.06g | 탄수화물: 158.65g.
아침 식사: Финик, Green Idea Vegcheddar , Радость Вкуса Сыр для Жарки, Кофе с Молоком, Ашан Шампиньоны, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. 점심 식사: NL International Суп со Вкусом Грибы, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. 저녁 식사: Нектарины, Перекресток Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски, Овощное Рагу с Курицей. 간식/기타: Инмарко Мороженое Магнат Брюнетка, Bite Овсяные Крекеры Кокос с Семенами Чиа, НЕВА Зефир Бело-Розовый. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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