2022년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 8일:
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1739 kcal
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지방: 70.31g | 단백질: 68.03g | 탄수화물: 229.58g.
아침 식사: Jungle Oats, Pomelo. 점심 식사: Vital Corn Cakes, Avocados , Light Mayonnaise , Tuna in Water (Canned). 저녁 식사: Avocados , Broccoli , Honey , Sweet Potato, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled). 간식/기타: Rye Bread, Bananas , Almonds , Apples . 더보기
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안정된 체중
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