2014년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.5 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 14일:
|
2675 kcal
|
지방: 94.26g | 단백질: 212.83g | 탄수화물: 240.52g.
아침 식사: Hefezopf, Honig, Salumeo Salami Spianata Romana, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Aldi Schweinebraten Traditionell, Vitafit Orangensaft, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Semmel, Gekochtes Ei, Aldi Fruchtaufstrich Schwarzkirsch, Linessa Light Butter, Aldi Lachsschinken. 점심 식사: Bäckerkrönung Bayerische Brezen, Aldi Münchner Weißwurst. 저녁 식사: Stollenwerk Rosenkohl, Edeka Zuckerschoten, Goldessa Yucatan, Blumenkohl, Maredo Hüftsteak. 간식/기타: Äpfel, Supplement Union S.U. Royal Flavour Marzipan, Leichter Genuss Joghurt Mild aus Magermilch, Magerquark. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|