2022년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
116.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 41.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 8일:
|
1672 kcal
|
지방: 64.69g | 단백질: 72.52g | 탄수화물: 198.25g.
아침 식사: Rührei, Getoastetes Weißbrot, RUF Muffins mit Schokostückchen. 점심 식사: Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Graubrot. 저녁 식사: Eat Happy California Lachs Avocado Crunch, Eat Happy California Lachs Avocado. 간식/기타: RUF Muffins mit Schokostückchen. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
 댓글
Schwere Jahreszeit fuer abnehmen. Reichlich Gemüsesticks vorbereiten und nie Hunger aufkommen lassen. Und kalte Suppen vorbereiten in Mengen! Wenn der Magen voll ist, dann kommen keine Gelueste auf....😄
2022년 08월 12일 작성이: King_Esser
|
2022년 08월 14일 작성이: hello one two
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|