2022년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 8일:
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1265 kcal
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지방: 81.92g | 단백질: 77.19g | 탄수화물: 54.81g.
아침 식사: Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сосиска, Жареное Яйцо. 점심 식사: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра , Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Кабачки Жареные. 간식/기타: Магнит Персик, Творог 9%. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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