2022년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 8일:
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1567 kcal
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지방: 60.25g | 단백질: 88.49g | 탄수화물: 169.18g.
아침 식사: Bakpia, Tahu Bulat, Good Day Cappuccino, Pastel. 점심 식사: Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. 저녁 식사: Kerupuk Makanan Ringan, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. 간식/기타: Emping Melinjo, A.T.B Milk Marie Biscuits, Mentimun (dengan Kulit), Pakcoy, Nanas. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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chase your goals 🏋️님의 체중기록
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